孕妈妈能够吃月饼吗？答案是必定的，可是专业的人主张孕妈妈吃月饼应该适量。尽管月饼的馅猜中不少是养分可口的，吃月饼也能弥补一些养分素。可是月饼的含糖量比较高，孕妈妈吃多了简单患妊娠糖尿病。一起月饼是烘烤食物，吃多了会上火，还容易形成肥壮，内分泌失调等状况，所以孕妈妈要谨记：月饼好吃，但要适量。
从中医养分学视点来说，月饼多为“重油重糖”之品，制造程序多有煎炸烘烤，易发生“热气”，或许胃肠积滞，因而，油润甘香的月饼并非多多益善，妊娠期应防止食辛温燥火的食物，避免伤阴耗液和影响胎孕。
月饼由于其用猜中糖、脂肪、胆固醇的含量极高，发生的热量也非常惊人。以人们喜爱的双黄莲蓉月饼为例，每个热量有870卡路里（其间两个蛋黄就有220卡路里）。
从这个视点讲，一个月饼已相当于一顿饭。此外，在这个月饼中不光没有一点膳食纤维，并且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专业的人主张，胆固醇摄入量不该超越300毫克，从这个方面讲，月饼中的“养分”很是过剩了。
有三类孕妈妈不宜吃月饼，一是患有妊娠糖尿病的孕妈妈。二是体重上升过多的孕妈妈，由于月饼中所含的脂肪、热量极高；三是身体虚弱的孕妈妈。因月饼重油重糖，不易消化，所以身体虚弱，尤其是长时间患病的孕妈妈不宜食用。
爱吃月饼的孕妈妈，除了要适量吃月饼以外，在食用“热气”月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡生果。从中医养分学视点来说，月饼多为“重油重糖”之品，制造程序多有煎炸烘烤，易发生“热气”，或许胃肠积滞，因而，油润甘香的月饼并非多多益善。孕妈妈在品味月饼的一起，最好泡一杯热茶或备一杯白开水，可协助去油腻。