端午节粽子的故事是：传说战国时期的楚国诗人屈原在五月五日跳汨罗江自杀，后人亦将端午节作为留念屈原的节日；也有留念伍子胥、曹娥及介子推等说法。端午节的来源涵盖了陈旧星象文明、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰盛的文明内在，在传承发展中杂糅了多种风俗为一体，各地因地域文明不同而又存在着风俗内容或细节上的差异。
端午节是中国民间非常盛行的风俗节操，过端午节，是中华民族自古以来的传统习气，因为地域广阔，加上许多故事传说，所以不只产生了很多相异的节名，并且各地也有着不完全相同的风俗。
仲夏端午，是飞龙在天的好日子，以扒龙舟方式祭龙是端午节的重要礼俗主题，此俗至今在我国南边滨海一带仍盛行。此外由阴阳法术及时节时令也衍生出了一系列的端午风俗。依据阴阳法术，午为阳，重午为至阳。
古人把端午日午时，三午相重，视为极阳时分，最能辟阴邪。古人还把端午这天正好逢上夏至看作吉利的年份，称为“龙花会”，有“千载一时龙花会”之说。