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剥开能放多久?煮好还是蒸好?原来粽子还有这些讲究

发布者:行业新闻 发布时间:2024-04-11

  粽子要通过正规可靠渠道购买并保存相应购物凭证,要看清外包装上的相关标识是否齐全;不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的粽子,不要购买超过保质期的粽子。选购粽子叶切记“一闻二看”,闻起来有金属化学味道,或是看起来颜色过于均匀的,可得留心了。购买粽子时勿过度追求粽叶颜色,正常粽叶在制作的步骤中经过高温蒸煮,颜色会发黄发暗。

  通州区市场监督管理局提醒消费者,遇有闻起来有金属化学味道,看起来颜色过于均匀的要多留心,自己别购买的同时及时向市场监督管理部门举报。

  对于真空包装类和速冻类粽子,购买后按照标签所示方式保存,并按照标示吃的方法加工食用。生熟粽子分开贮存,打开的粽子放在室温下不允许超出2小时。如您发现购买的粽子和生产经营粽子的单位存在食品安全问题,可拨打12345投诉举报电话。

  烹饪粽子时,需要蒸煮较长的时间才能煮熟煮透,尤其是含有杂粮或杂豆的粽子。另外,速冻粽子因淀粉返生、脂肪凝固等原因,不宜直接食用,应当煮熟煮透后方可食用。冷藏或冻藏过的粽子,食用前也要彻底加热。

  粽子大多属于高碳水化合物(糖、淀粉等)、高能量的食物,如甜粽、肉粽等,因此不易消化,不宜多吃。老年人消化系统机能减弱,为减轻胃肠负担,更应少吃,对于糖尿病、三高、肝胆等疾病患者,在食用时应尤为慎重。另外,食用时最好搭配蔬菜、汤羹等,以均衡营养,更易消化。

  关于蒸粽子还是煮粽子,任何一个人都有自己的见解。有的人觉得蒸粽子好吃,因为能保留粽子的营养;也有的人觉得煮粽子好吃,觉得粽子经过水煮,能更加入味且糯米会变得特别软,那到底用什么方法更好呢?

  当下市场上的粽子主要分两种,一种是现包粽子,另外一种是速冻粽子。粽子的种类不一样,采取方式也不一样。

  市场上速冻的粽子,都是工业化制作,快速把食品冻结,对产品的贮藏温度非常的严格。这种粽子最好用煮的方式,速冻粽子就和速冻饺子一样,它不需要解冻就可以直接制作,水烧开以后,冲洗干净的粽子,直接进去煮15分钟即可。

  如果是用蒸的方式,因为粽子是在零下18摄氏度保存,里面的冰晶没有水渗透进去,加热时间也会大大延长。

  有的人包粽子,为了保留粽叶的香味,会把它浸泡在盐水中,接着捞出来,放入自己浸泡好的糯米,还有馅料。这种粽子是需要煮的,因为粽叶煮了以后,香味才会融入到糯米中,吃起来才会比较爽口。此外,现包的粽子,糯米浸泡的时间若不是特别长的话,用蒸的方式有可能夹生,因为里面的水分不够。

  煮过的粽叶包的粽子,而且糯米浸泡时间相对来说比较长的话,这种直接蒸可以了,因为香味可以保留,而且蒸的话不至于太软糯,也保证了口感。

  如果嫌辨别起来麻烦的话,直接采用煮的方式也可以,像第二种情况,糯米浸泡时间久,粽叶煮过再包,这样制作的粽子还是比较少的。

  粽子有清热除烦、通利小便、健脾暖胃,很适合初夏食用。除了追忆屈原的文化传统,端午时节正是农忙时节,古人这时候体力劳动大,天气又热,身体消耗很大,而且古人多是缺营养的状态,这时候吃点补虚的粽子是很好的。如今呢?我们吃得太好,动得太少,很多都是脾胃受伤,营养过盛的代谢病(高血糖、高血脂等),端午放假可能运动更少了。而且吃黏黏的糯米食物往往咀嚼不充分,脾胃运化它就需要更加多的动力,正常人过节吃一些还好,如果本就是脾胃虚弱的人,负担太大脾胃就容易反抗了。而且有些人更加不宜多吃糯米粽。

  平常痰湿重,整天觉得疲倦、没力气,肚子胀闷,经常打嗝,胃酸较多的人,就不要吃了,特别是凉的粽子更要避而远之。